af Frederik | apr 7, 2019 | Økonomi og træning
Om du har tænkt dig at lave meget om på dit liv, eller bare lidt, så finder du nogle gode råd til at komme i bedre form her i denne artikel. Det er godt for alle at træne. At holde en god træningsrutine er godt for både dit psykiske og fysiske velvære. Derfor er der...
af Frederik | apr 7, 2019 | Sport og Mode
En af de allervigtigste investeringer vi kan gøre i livet, det er at investere i vores krop og i vores helbred. Vi får kun denne ene krop, og derfor gælder det om at passe på den. Der er flere veje til sundhed og et langt og godt liv. Man kan overvejende sige, at der...
af Frederik | apr 3, 2019 | Afslapning efter træning
En stadig større del af alt spil foregår online. På nettet er der nemlig de optimale muligheder for at kunne spille både selv og sammen med en masse andre. Desuden er man ikke holdt op på, at man skal besøge et røgfyldt værtshus eller en arkadehal for at kunne opnå...
af Frederik | jan 20, 2019 | Sport og Mode
Har du som mange andre sat dig for at komme i gang med at træne i det nye år? Det kan nogle gange være svært at komme i gang eller vide, hvor man skal starte henne. I dette tilfælde, kan det være utroligt effektivt at dyrke en masse cardio-træning, hvilket er det man...
af Frederik | jan 19, 2019 | Sport og Mode
Er du træt af at blive forpustet, når du går op ad trapperne? Vil du gerne forbedre din indsats på fodboldbanen? Eller har du et ønske om at løbe en 5 km på en bestemt tid. I så fald kræver det en ordentlig grundform, og det opnår du bl.a. gennem cardio træning. Her...
Seneste kommentarer