af Frederik | maj 1, 2019 | Parforhold og livsstil
Det gælder for fysisk aktivitet og træning, som det gælder for så mange andre ting; det er sjovere at gøre i selskab med andre. Leder du efter en partner? Og helst en du kan dele din passion for træning med? Der er mange måder, hvorpå man kan finde frem til sin...
af Frederik | apr 30, 2019 | Afslapning efter træning
Mange af os er i dag bidt af en gal vægtstang eller løbesko. Det er skønt at træne, man føler sig godt tilpas og får god samvittighed og selvværd. Men vi skal også huske at passe på os selv ind imellem sessionerne, hvor vi presser vores kroppe hårdt. Hvis ikke vi gør...
af Frederik | apr 22, 2019 | Økonomi og træning
Der ruller lige nu en bølge ind over os. Og den bølge har med træning, sundhed og et godt helbred at gøre. Mange flere end tidligere har nemlig fået et fokus på alt det, der har at gøre med kost og motion, fordi de drømmer om at komme i en bedre fysisk form. Det...
af Frederik | apr 7, 2019 | Økonomi og træning
Om du har tænkt dig at lave meget om på dit liv, eller bare lidt, så finder du nogle gode råd til at komme i bedre form her i denne artikel. Det er godt for alle at træne. At holde en god træningsrutine er godt for både dit psykiske og fysiske velvære. Derfor er der...
af Frederik | apr 7, 2019 | Sport og Mode
En af de allervigtigste investeringer vi kan gøre i livet, det er at investere i vores krop og i vores helbred. Vi får kun denne ene krop, og derfor gælder det om at passe på den. Der er flere veje til sundhed og et langt og godt liv. Man kan overvejende sige, at der...
Seneste kommentarer