Cardio Bloggen

Bliv inspireret af de mange indlæg. Vi blogger om mode, teknik og meget andet.

Sund livsstil: 4 nemme genveje til et sundere liv

Sund livsstil: 4 nemme genveje til et sundere liv

Savner du at leve sundere? Det kan godt være svært at holde den sunde livsstil ved lige. Lever man et travlt liv med mange gøremål i hverdagen, kan det at leve sundt hurtigt blive til noget af en udfordring. Dét kan der heldigvis gøre noget ved.  Derfor finder du her...

læs mere
Er træning din eneste interesse?

Er træning din eneste interesse?

Når vi møder nye mennesker, er det første spørgsmål næsten altid; ”Hvad laver du?” Det typiske svar vil være en stillingsbetegnelse eller studieretning. Vi er meget optagede af at karakterisere folk ud fra deres jobs. Men hvad med interesserne? På en måde siger det...

læs mere
Få det bedste ud af træningen derhjemme

Få det bedste ud af træningen derhjemme

Træning er en fast del af rigtigt mange danskeres liv. Men det er slet ikke alle, der er vilde med at drøne ned i fitnesscenteret for at træne, og det er heller ikke alle, der har muligheden. Men de fleste har muligheden for at komme i gang med træningen derhjemme....

læs mere
Sådan får du bevægelse ind i din hverdag

Sådan får du bevægelse ind i din hverdag

Rigtigt mange danskere har stillesiddende jobs, hvor der ikke kommer megen bevægelse ind i dagligdagen – medmindre vi selv sætter bevægelse ind naturligvis. Og bevægelse er på alle måder helt afgørende for vores velbefindende. Eksperter råder os til at bevæge os i...

læs mere
Få det bedste ud af din hjemmetræning

Få det bedste ud af din hjemmetræning

Fitnesscentre og træningscentre popper op rundt omkring og over det hele. Og rigtig mange danskere er medlemmer af træningscentre enten i form af crossfit, fitness, yoga eller noget helt fjerde. Og det kan være en rigtigt god idé at melde sig ind i et træningscenter,...

læs mere

Er du klar?

Start Cardio træning i dag!