Cardio Bloggen

Bliv inspireret af de mange indlæg. Vi blogger om mode, teknik og meget andet.

Bliv ved med at være sund og smuk

Bliv ved med at være sund og smuk

Der findes mange motivationer til hvorfor man gerne vil tabe sig. Nogle gange er det bare fordi man føler man har taget for meget på og har en specifik vægt man gerne vil ligge på. Nogle taber sig for andre skyld. Andre ønsker blot at leve sundere fordi det giver dem...

læs mere
Kampen mod sportsskader

Kampen mod sportsskader

Alt for mange atletiske karrierer stopper for tidligt på grund af sportsskader. Når du ser en fodboldkamp i fjernsynet, er der næsten altid en spiller, som må sidde over på grund af en sportsskade. Sportsskader er i det hele taget en rigtig stor faktor i sport. Også...

læs mere
Få gjort træning til en del af din hverdag

Få gjort træning til en del af din hverdag

Der er mange danskere, der dyrker en eller anden form for motion i løbet af ugen. Motion er med til, at du holder din krop ved lige og kan være et godt afbræk fra hverdagen. Uanset om du løber i det fri, går til håndbold eller dyrker fitness, så er det vigtigt, at du...

læs mere
Sådan gør du træning sjov

Sådan gør du træning sjov

Træning kan ofte gå hen og blive lidt for kedeligt og ensformigt. Det er trods alt de færreste mennesker, der synes det er morsomt at stå nede i et fitnesscenter og hagle svede af sig. Derfor har vi her givet en række gode råd til, hvordan du kan gøre din...

læs mere
Brug efteråret og vinteren på at få en flot krop

Brug efteråret og vinteren på at få en flot krop

Nu bliver det igen koldere og vi skal igen være mere indenfor. Brug tiden til at træne dig til en flot og sund krop, som er klar til at blive vist frem, når vi møder sommeren igen. For at få en stærk, slank krop er det udover at træne også vigtigt at spise de rigtige...

læs mere

Er du klar?

Start Cardio træning i dag!