af Frederik | jan 19, 2019 | Sport og Mode
Måske er du træt af det indelukkede og triste fitnesscenter. Det kan være en rigtig god ide at tage træningen med ud i naturen. Rundt omkring i landet er friluftstræningspladser skudt op og de tilbyder rig mulighed for at lave fitnesscenterets øvelser under den åbne...
af Frederik | jan 19, 2019 | Sport og Mode
Dette er et spørgsmål, mange stiller sig selv. Behøver man virkelig at motionere, for at holde sig sund? Søger man et konkret svar på dette spørgsmål, bliver det et ja. For motion forebygger nemlig en masse. Heriblandt forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og generelt...
af Frederik | jan 19, 2019 | Sport og Mode
For det første; hvad indebærer cardio træning helt præcist? Cardio fokusere på træning af hjerte og kredsløb. Det handler altså om at holde pulsen oppe i længere tid, såsom ved hjælp af løb, cykling, romaskiner el.lign. Cardio er altså ikke en træningsform hvis...
af Cali | okt 28, 2018 | Sport og Mode
Den mandlige modeverden blomstrer og har gjort det i flere år efterhånden. Det er ikke længere kun damerne, som forbindes med shopping, mange mænd er lige så, ja hvis ikke mere, interesseret i påklædning og modetrends. Men hvad er så på mode lige nu og her indenfor...
Seneste kommentarer