Cardio Code

Din vej til en succesfuld træning

Hvem er Cardio Code?

Vi sikrer din forbrænding er top

Motivation

Vi giver dig de bedste input til at gøre din træning sjov.

Teknik

Undgå skader og brug den rigtige teknik. 

Udholdenhed

Hold tempoet – undgå at gå død 5 minutter inde i din træning.

Cardio Code er meget mere end bare en træningsside. Vi brænder for at du får mest muligt ud af den tid du bruger på træning. Vi guider dig med både praktiske guides og teori. Kig forbi vores blog og bliv inspireret.

Senseste indlæg

Klar til træning?

Pakkeliste til sommerferie: Skal du pakke let eller tungt?

Pakkeliste til sommerferie: Skal du pakke let eller tungt?

Når sommeren nærmer sig, begynder mange at planlægge deres ferie. En af de mest afgørende opgaver i denne proces er at lave en pakkeliste. Men hvad er den bedste tilgang til at pakke? Skal du pakke let eller tungt? I denne artikel vil vi...

Sådan vælger du en god romaskine til hjemmetræningen

Sådan vælger du en god romaskine til hjemmetræningen

Når du ønsker at købe en romaskine til hjemmetræning, er det vigtigt at vælge den rette model, der passer til dine behov, plads og budget. En romaskine er en af de mest effektive kardiovaskulære træningsmaskiner, der giver en helkropstræning og samtidig er skånsom for...

Berig ejendommen med udendørs træningsstativer

Berig ejendommen med udendørs træningsstativer

Det er sjovere at træne ude end at træne inde. Er der ikke en form for ventilation i lokalet, du træner i, bliver luften hurtigt fugtig og klam – og mættet med CO2 fra udånding. Og selvom der er det, kan intet konkurrere med den friske udendørs luft. Dog går det ikke...

Tre oplagte renoveringsprojekter i sommerhuset

Tre oplagte renoveringsprojekter i sommerhuset

Sommerhuset er et tilflugtssted for ro og afslapning, og det fortjener at blive passet og plejet. Med enkle renoveringsprojekter kan du både forbedre husets funktionalitet og skabe en mere indbydende atmosfære.   Døre og vinduer En af de første ting, du bør...

Nicotinell: en hjælp til rygestop

Nicotinell: en hjælp til rygestop

Nicotinell er en af de mest anvendte hjælpemidler til rygestop og findes i flere forskellige former, såsom tyggegummi, plastre og sugetabletter. Produkterne indeholder nikotin, som hjælper med at reducere abstinenser og rygetrang, så overgangen til et røgfrit liv...

Samarbejdspartnere

Bedstemotion.dk

Træningsudstyr til hjemmet her