Sådan vælger du en god romaskine til hjemmetræningen

Sådan vælger du en god romaskine til hjemmetræningen

Når du ønsker at købe en romaskine til hjemmetræning, er det vigtigt at vælge den rette model, der passer til dine behov, plads og budget. En romaskine er en af de mest effektive kardiovaskulære træningsmaskiner, der giver en helkropstræning og samtidig er skånsom for...
Berig ejendommen med udendørs træningsstativer

Berig ejendommen med udendørs træningsstativer

Det er sjovere at træne ude end at træne inde. Er der ikke en form for ventilation i lokalet, du træner i, bliver luften hurtigt fugtig og klam – og mættet med CO2 fra udånding. Og selvom der er det, kan intet konkurrere med den friske udendørs luft. Dog går det ikke...
Tre oplagte renoveringsprojekter i sommerhuset

Tre oplagte renoveringsprojekter i sommerhuset

Sommerhuset er et tilflugtssted for ro og afslapning, og det fortjener at blive passet og plejet. Med enkle renoveringsprojekter kan du både forbedre husets funktionalitet og skabe en mere indbydende atmosfære.   Døre og vinduer En af de første ting, du bør...
Nicotinell: en hjælp til rygestop

Nicotinell: en hjælp til rygestop

Nicotinell er en af de mest anvendte hjælpemidler til rygestop og findes i flere forskellige former, såsom tyggegummi, plastre og sugetabletter. Produkterne indeholder nikotin, som hjælper med at reducere abstinenser og rygetrang, så overgangen til et røgfrit liv...
Sådan balancerer du livet mellem sunde træningsvalg og bilen

Sådan balancerer du livet mellem sunde træningsvalg og bilen

At finde en god balance mellem at leve et aktivt og sundt liv og samtidig tage sig af bilen kan være en udfordring i en travl hverdag. Bilen spiller ofte en vigtig rolle som transportmiddel, men den kræver også vedligeholdelse for at fungere optimalt. Her er to...