Cardio Code
Din vej til en succesfuld træning
Hvem er Cardio Code?
Vi sikrer din forbrænding er top
Motivation
Vi giver dig de bedste input til at gøre din træning sjov.
Teknik
Undgå skader og brug den rigtige teknik.
Udholdenhed
Hold tempoet – undgå at gå død 5 minutter inde i din træning.
Cardio Code er meget mere end bare en træningsside. Vi brænder for at du får mest muligt ud af den tid du bruger på træning. Vi guider dig med både praktiske guides og teori. Kig forbi vores blog og bliv inspireret.
Senseste indlæg
Klar til træning?
Boligens udseende og funktionalitet – Professionel tømrer- og gulvbelægningsarbejde
Når det kommer til at forbedre boligens udseende og funktionalitet, kan professionel tømrer- og gulvbelægningsarbejde gøre en stor forskel. Uanset om det handler om at tilføje en ekstra plads, renovere eksisterende rum eller forbedre gulvbelægningen, kan tømrere og...
Sådan vælger I den rigtige 2 personers sofa
At finde den perfekte sofa til jeres hjem kan være en udfordrende opgave, især når det kommer til at vælge en 2 personers sofa. Denne type sofa er ideel til mindre stuer, hyggelige læsehjørner eller endda som en tilføjelse til soveværelset. Stil og æstetik Den...
Disse fordele kan der være ved at få en interim CFO til din virksomhed
Hvis du sidder i spidsen for en virksomhed på et hvilket som helst plan, så oplever du måske også at du har rigtig mange forskellige arbejdsopgaver. Og disse arbejdsopgaver strækker sig måske over en række forskellige emner. Og ved at delegerer nogle af disse opgaver...
Er du træt af fitness? Kom i gang med udendørstræning
Hvis du har nået et punkt, hvor du er blevet træt af traditionel træning i et fitnesscenter, kan det være tid til at udforske nye træningsmuligheder udendørs. Udendørs træning giver dig mulighed for at nyde den friske luft, samtidig med at du træner. Samtidig giver...
Er du træt af traditionel træning og motion?
Er du træt af den sædvanlige rutine, når det kommer til træning og motion? Nogle gange kan det føles som om, at de traditionelle træningsformer bliver lidt kedelige i længden. Hvis du leder efter nye og spændende måder at få bevægelse ind i din dagligdag på, så er der...
Fysioterapi til at mindske daglige smerter
Har du daglige smerter, der påvirker din livskvalitet og hverdag? Fysioterapi kan være en effektiv løsning til at lindre smerter og genoprette bevægelighed. Her er nogle nyttige tips til at få mest muligt ud af din fysioterapeutiske behandling: Forståelse for smerten:...
Sådan kommer du sikkert og godt gennem flytningen
Nogle gange i livet så oplever vi mennesker et behov for at hive teltpælene op og fysisk rykke os selv og vores hjem et nyt sted hen. Det kan være af flere forskellige årsager. Måske skal du flytte hjemmefra første gang? Måske er lejligheden blevet for lille for hele...
Charterrejser er for alle
Hvis du har brug for et afbræk i hverdagen, så kan en ferie give dig netop dette. En ferie giver dig mulighed for at komme lidt værk hjemmefra, så du kan blive fyldt op af gode minder og uforglemmelige oplevelser. En ferie kan ydermere byde på en masse afslapning, så...
Skal du holde et arrangement med stil? – læs med her
At planlægge et arrangement – en fest eller andet – helt fra start til slut kan godt være en større opgave for mange. Derfor vælger mange også at få andre professionelle med på holdet, så man sammen kan starte processen op og senere komme godt i mål. En god fest...
Har du overvejet, om du skal slå til på Black Friday i år? Her er nogle bud på, hvad du kan kigge efter
Black friday er blevet en indgroet tradition efterhånden i det danske land. Det betyder, at der vil være tilbud i massevis fra adskillige butikker, og der kan være mange penge at spare. Men selvom der er tilbud, så er det de færreste, der har råd til at købe alle de...