Cardio Bloggen

Bliv inspireret af de mange indlæg. Vi blogger om mode, teknik og meget andet.

Sundhed er mange ting

Sundhed er mange ting

Sundhed er mange ting. Det kan være en sund livsstil med god kost og motion. Det kan være social sundhed, at man har gode mennesker omkring sig, der giver god energi. Det kan være en sund kæresterelation med god sex, som ofte kan optimeres og forbedres ved at se...

læs mere
Fodboldspilleres cardio-niveau

Fodboldspilleres cardio-niveau

Hvilke atleter er mon de mest udholdende? Hvem kan holde til at lægge flest kilometer bag sig - og giver sammenligninger på kryds og tværs af sportsgrene mening. Der er umiddelbart nogle helt store vindere i konkurrencen og helt store tabere. Men faktisk er det meget...

læs mere
Sådan kan sport samle jer som venner

Sådan kan sport samle jer som venner

Er dig og dine venner vilde med at dyrke sport? Sport er utroligt fedt, og derudover er det også sundt at dyrke en masse sport. Selvom at det kan være virkeligt hårdt og udfordrende at dyrke sport, så er det på samme tid også sjovt. Specielt når man har sine gode...

læs mere
Du behøver ikke engang at løbe for at nå det!

Du behøver ikke engang at løbe for at nå det!

Vi får alle jævnligt tudet ørerne fulde med vigtigheden af at løbe en tur nogle gange om ugen. Men der er altså bare nogle af os som har lidt svært ved at være med i den klub. Ømme hofter, ondt i knæene og ankler der føles som om, de kan smide kroppen af fødderne hvad...

læs mere
Hold motivationen i top

Hold motivationen i top

Når man skal få mest ud af træningen som muligt, så er det vigtigste nok at have masser af motivation. Derfor skal du også huske at fokusere på, hvordan du egentlig holder motivationen i top, og det kan du læse mere om her. Vær positiv og håbefuld Selvom du ikke kan...

læs mere
Prøv en finsk sauna som træning

Prøv en finsk sauna som træning

Er du et naturmenneske, og elsker du at træne? Måske skal din næste rejse så være en, hvor du rejser et sted hen, hvor du kan træne på en ny måde. Der findes forskellige slags træningskulturer i forskellige lande. Her kan du læse om Finland, og hvordan du kan blive...

læs mere

Er du klar?

Start Cardio træning i dag!