Cardio Bloggen

Bliv inspireret af de mange indlæg. Vi blogger om mode, teknik og meget andet.

Byg dine egne træningsredskaber

Byg dine egne træningsredskaber

Fitnessbranchen tjener hver dag mange, mange millioner kroner på almindelige menneskers ønske om at komme i bedre form. Personlige trænere, fitnesscentre og forretninger der sælger træningsudstyr, virker måske som uundgåelige udgifter, hvis du gerne vil føle dig...

læs mere
Lad byggeprojektet holde dig i form

Lad byggeprojektet holde dig i form

Er du gået i gang med et byggeprojekt med frygtet for, at du ikke kan vedligeholde formen, så frygt ej, det behøver nemlig ikke have negativ påvirkning. Du kan nemlig kombinere træningen med arbejdet. Grib værktøjet i hånden, tag fat og brug din krop og dine muskler –...

læs mere
Brug yoga som en del af dit cardio program

Brug yoga som en del af dit cardio program

Mange forbinder yoga med meditative sessioner, hvor fokus er på udstrækning, afslapning, vejrtrækning og balance. Men yoga er faktisk meget mere end blot dét. Der er helt afgjort et stort fokus på balance, fleksibilitet og vejrtrækning, men du kan ligeledes få enormt...

læs mere
Kom godt i gang med din sunde livsstil

Kom godt i gang med din sunde livsstil

Det er ikke nogen hemmelighed, at der i dag skyller en bølge ind over os. Og for en gang skyld er der tale om en tendens, der er ganske positiv, og derfor er der så mange som muligt, der bør hoppe med på den. Her er der nemlig tale om den, der har med kost og motion...

læs mere
Find den rette motivation til træningen

Find den rette motivation til træningen

At sidde i sofaen og planlægge ens fremtidige liv er nemt. Faktisk er det så nemt, at det er en aktivitet, som mange mennesker udfører dagligt. De forestiller sig hvordan de dagen efter bliver en bedre version. Desuden forestiller de sig hvordan de får brugt det kort...

læs mere
3 aktive ting du kan lave til sommer

3 aktive ting du kan lave til sommer

Det er blevet forår. Fuglene synger. Vejret er så småt begyndt at blive bedre. Dagene bliver længere dag for dag, og hvilken bedre lejlighed er der til at se frem til sommeren, der står for døren. Mens det stadig er en smule koldt udenfor, bliver der i denne artikel...

læs mere

Er du klar?

Start Cardio træning i dag!