Gør cardio træningen til en fast rutine i den travle hverdag

Gør cardio træningen til en fast rutine i den travle hverdag

af | apr 5, 2021 | andre

Har du en travl hverdag, som oftest står på hårdt arbejde, hente børn, rengøring, madlavning og andre pligter? Så kender du nok også til, at det er svært at presse træning ind. Faktisk handler det blot om at få den rette rutine. For ligesom du har tid til de mange...