af Cardiocode.dk | aug 12, 2020 | andre
Træning er sundt, og alle mennesker burde ifølge sundhedsstyrelsen træne eller motionere mindst 30 minutter om dagen. Men træning er ikke altid lige sjovt, og nogle gange kan det virkeligt være svært at få taget sig sammen. Læs med her og få gode råd til, hvordan du...
af Cali | aug 7, 2020 | andre
Der er i dag mange, der er hoppet med på den bølge af sundhed, som der efterhånden skyller ind over os. Det betyder, at vi er flere, der er begyndt at tage de sunde tiltag til os i hverdagen for eksempel, når det kommer til sunde og nærende måltider samt regelmæssig...
af Cardiocode.dk | aug 4, 2020 | andre
Corona-krisen fremtvinger mange kreative løsninger, fordi vores vanlige rutiner ikke længere er indenfor rækkevidde. Det gælder også, når det kommer til motion og træning, hvor mange fitnesscentre på grund af Corona-krisen tilbyder forskellige former for online...
af Cardiocode.dk | aug 4, 2020 | andre
Der er rigtig mange, der dyrker cardio. Nogen foretrækker at løbe, mens andre cykler. Samtidig er der også dem, der foretrækker at have en, de kan gøre det med. For så har man jo en, man kan snakke med imens, hvilket ofte er lidt sjovere. Det kræver bare lige, at du...
Seneste kommentarer