Glem ikke at give kroppen de rette byggesten

Glem ikke at give kroppen de rette byggesten

af | jan 20, 2023 | andre

Træning er at ødelægge sine muskler. Eller: Så firkantet kan det nok ikke stilles op. De skulle jo gerne vende styrket tilbage. Men indtager du ikke de rette næringsstoffer, kan du lige så godt glemme at gå ned i fitnesscentret. For at træne uden at indtage rigelige...