Glem ikke at give kroppen de rette byggesten

Glem ikke at give kroppen de rette byggesten

Træning er at ødelægge sine muskler. Eller: Så firkantet kan det nok ikke stilles op. De skulle jo gerne vende styrket tilbage. Men indtager du ikke de rette næringsstoffer, kan du lige så godt glemme at gå ned i fitnesscentret. For at træne uden at indtage rigelige...
Fester – Et Ældgammelt Ritual

Fester – Et Ældgammelt Ritual

Fester har været en del af menneskehedens kultur siden oldtiden, og de er stadig et populært fænomen. At holde en fest er et ældgammelt ritual, som har eksisteret i århundreder og har udviklet sig til at blive et vigtigt element i dagens moderne kultur. Fester er et...