af Cali | jul 26, 2019 | andre
En veltrænet og smidig krop skaber velvære i sig selv. Alle slags aktiviteter føles bedre og vil også lykkes bedre. En veltrænet krop påvirker også din psyke ganske enormt. Den øger dit selvværd og din selvsikkerhed. Den skaber tryghed, fordi du ved du kan stole på...
af Cali | jul 20, 2019 | andre
Der skyller lige nu en bølge ind over os og heldigvis er der mange der vælger at hoppe med på den. Der er nemlig tale om en bølge der har med sundhed at gøre, og derfor er det i dag ikke underligt at se flere folk på stierne, i grøntafdelingen i det lokale supermarked...
af Cali | jul 16, 2019 | andre
Når man dyrker cardio, er det ofte af tre grunde. Nogle nyder det, mens andre gør det fordi, de vil holde kroppen sund og rask. Til sidst er der også dem, der har et mål: nemlig vægttab. Hvad end din grund er, er det vigtigste blot, at du får noget ud af det. For...
af Cali | jul 15, 2019 | Træning
Træning behøver ikke være svære og indviklede øvelser, der kræver alle mulige former for specialudstyr. Hvis man ønsker vægttab, er et løbebånd en god og effektiv måde at smide noget af fedtet på, uden at du skal rode dig ud i svære øvelser. Løbebånd til hjemmebrug...
af Cali | jul 13, 2019 | Økonomi og træning
Sidder du med med en stiv nakke? Trænger du til en pause fra bøgerne, og simpelthen lave noget helt andet? Der findes ikke noget bedre til at klare hovedet end en god svedetur i motionscentret. Men som du sikkert er klar over, så har man som studerende bestemt ikke...
Seneste kommentarer