af Cali | jul 16, 2022 | andre
Ømme muskler har brug for hvile til at blive klar til træningen igen. Af og til tager restitutionstiden flere dage, end vi har lyst til, og det kan blive problematisk. Hvis du elsker at være aktiv og træne, så bliver det kedeligt at skulle vente længe på, at musklerne...
af Cali | jul 15, 2022 | andre
Vil du gerne tage dine træninger til det næste niveau? Hvis ja, så gør dig selv en tjeneste, og se med her. I dette indlæg forklarer vi, hvorfor TRX udstyr er et godt redskab i din træning, samt hvorfor det er blevet så populært blandt danskerne. I bunden af indlægget...
af Cali | jul 14, 2022 | andre
En af de sportsgrene der kræver en hel del udholdenhed, balance og styrke – specielt i mavemusklerne – er ridning. I hvert tilfælde hvis du gerne vil blive siddende på ryggen af hesten og samtidig også gerne vil have den til at foretage de rette...
Seneste kommentarer