af Frederik | okt 14, 2021 | Træning
Styrketræning af en af de foretrukne former for fitness blandt danskerne, hvilket nok ikke er en stor overraskelse for nogen, da det er en effektiv og fleksibel form for træning. Dog kunne noget tyde på, at selvom vi elsker at dyrke styrketræning, så gør vi det til...
af Cali | okt 23, 2020 | Træning
Der er mange danskere, der dyrker en eller anden form for motion i løbet af ugen. Motion er med til, at du holder din krop ved lige og kan være et godt afbræk fra hverdagen. Uanset om du løber i det fri, går til håndbold eller dyrker fitness, så er det vigtigt, at du...
af Cali | jul 15, 2019 | Træning
Træning behøver ikke være svære og indviklede øvelser, der kræver alle mulige former for specialudstyr. Hvis man ønsker vægttab, er et løbebånd en god og effektiv måde at smide noget af fedtet på, uden at du skal rode dig ud i svære øvelser. Løbebånd til hjemmebrug...
Seneste kommentarer