Sådan holder du overblik over din aktivitet i hverdagen

Sådan holder du overblik over din aktivitet i hverdagen

af | mar 19, 2022 | andre

Tænker du ofte over, hvor meget du egentlig får bevæget dig i løbet af en dag? Men er det sjældent, at du faktisk har et reelt overblik? I en hektisk hverdag kan det være svært at holde styr på, om man også husker at passe på sin krop ved at holde sig fysisk aktiv....