Gaming, kasino og meget andet

Gaming, kasino og meget andet

Gaming i sig selv fylder mere og mere i dagens Danmark. Det er bare gaming i sig selv. En af grundene til dette er Covid-19, der har sat hverdagen på pause og givet mennesker en del mere tid derhjemme samt fritid i det hele taget. Det er ret nyt. Kasinoer og andre...
Er casinospil sundt for dig?

Er casinospil sundt for dig?

Der er mange mennesker, der godt kan lide at få sig et godt spil poker eller lignende på nettet af og til. Og der er rigeligt med kasinohjemmesider at gå i gang med, hvis det er noget man gerne vil starte på. Men er det nu en god ide? Og kan man ligefrem snakke om at...
Gør cardio træningen til en fast rutine i den travle hverdag

Gør cardio træningen til en fast rutine i den travle hverdag

Har du en travl hverdag, som oftest står på hårdt arbejde, hente børn, rengøring, madlavning og andre pligter? Så kender du nok også til, at det er svært at presse træning ind. Faktisk handler det blot om at få den rette rutine. For ligesom du har tid til de mange...
Har du styr på din træning?

Har du styr på din træning?

Træning kræver lidt mere en bare at løfte vægte og løbe 5 km. Du skal have styr på tingene. Du skal planlægge ting og være klar over, at der også er andre ting end fysisk træning, som har en betydning på din sundhed. Læs mere om at have styr på sin træning her. Få tid...