af Cali | okt 27, 2020 | andre
Alt for mange atletiske karrierer stopper for tidligt på grund af sportsskader. Når du ser en fodboldkamp i fjernsynet, er der næsten altid en spiller, som må sidde over på grund af en sportsskade. Sportsskader er i det hele taget en rigtig stor faktor i sport. Også...
af PBaek | okt 23, 2020 | Træning
Der er mange danskere, der dyrker en eller anden form for motion i løbet af ugen. Motion er med til, at du holder din krop ved lige og kan være et godt afbræk fra hverdagen. Uanset om du løber i det fri, går til håndbold eller dyrker fitness, så er det vigtigt, at du...
af Cardiocode.dk | okt 18, 2020 | andre
Er du et af dens slags mennesker, som bare elsker at konkurrere? Kan konkurrence og tanken om at vinde få dig op i det røde felt? Måske er du gennem livet blevet mødt med den indstilling, at det ikke nødvendigvis er en god ting at være et konkurrencemenneske? Har folk...
af Cali | okt 11, 2020 | andre
Træning kan ofte gå hen og blive lidt for kedeligt og ensformigt. Det er trods alt de færreste mennesker, der synes det er morsomt at stå nede i et fitnesscenter og hagle svede af sig. Derfor har vi her givet en række gode råd til, hvordan du kan gøre din...
af Cardiocode.dk | okt 7, 2020 | andre
Nu bliver det igen koldere og vi skal igen være mere indenfor. Brug tiden til at træne dig til en flot og sund krop, som er klar til at blive vist frem, når vi møder sommeren igen. For at få en stærk, slank krop er det udover at træne også vigtigt at spise de rigtige...
Seneste kommentarer